Os condomínios passaram a ser mais que locais de habitação e hoje constituem verdadeiros complexos arquitetônicos os quais reúnem em um só lugar diversas soluções que facilitam a vida dos moradores, tais como variadas opções de lazer, compr...
Leia maisCorrer ou caminhar: exercícios gratuitos e eficazes
Chega a estação mais quente do ano e todo mundo quer ter um “corpo de verão” e com isso as academias lotam, surgem as fórmulas “milagrosas” de emagrecimento, os tratamentos estéticos se valorizam e toda uma indústria que vende a saúde,...
Leia maisEstética e saúde devem ser acompanhadas por profissionais
BEM ESTAR Na onda dos cuidados estéticos como uma tendência cada vez mais forte, a prática de dietas e atividades físicas, além de tratamentos embelezadores vem tendo mais procura. Seja em busca de um corpo perfeito ou em nome de uma vida...
Leia maisCabelos e unhas podem dar dicas de como anda sua saúde
Os cabelos e unhas costumam ser indicativos do grau de vaidade da pessoa – sobretudo mulheres – porém, eles vão além disso. Você sabia que eles dão fortes indícios de como anda a saúde geral do organismo? Sim, é preciso estar atento a...
Leia maisAparelhos de ar condicionado devem receber manutenção no inverno
As doenças do trato respiratório são sabidamente mais frequentes no período do inverno, sobretudo aquelas de origem infecciosa, causadas por vírus, fungos e bactérias, que encontram nessa época do ano as condições ideais para se multiplicare...
Leia maisQualidade do sono tem impacto na saúde geral do corpo humano
(Redação com assessoria) Dormir é uma atividade vital para o organismo humano, pois é dessa ação que dependem vários processos de restauração e manutenção de células e órgãos, garantindo um funcionamento adequado do corpo. A q...
Leia maisEnvelhecimento da pele é potencializado por maus hábitos
A pele é o maior órgão do corpo humano, tendo diversas funções, dentre elas a de proteger nosso organismo contra agentes invasores que causam doenças, contra radiação em excesso, líquidos nocivos, além de blindar – até certo ponto – o ...
Leia maisÔmega 3: uma gordura que faz bem!
Os lipídios (óleos e gorduras) costumam ser apresentados como os vilões da dieta, pois são substâncias capazes de se acumular nas paredes dos vasos sanguíneos e provocar entupimentos, espessamento ou rupturas. Embora isso se aplique a muitas go...
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